O Brasil acima de tudo,
Deus acima de todos.
sábado, 27 de outubro de 2018
terça-feira, 23 de outubro de 2018
AUTO ESTIMA
Fala-se
muito em autoestima, mas nem sempre se sabe o que ela realmente representa e
para que serve. É a avaliação que a pessoa faz dela própria. Ela se ampara na
confiança que tem de si própria, e na capacidade de se conduzir, de conhecer os
seus limites, as suas potencialidades. Ajuda a pessoa a se conhecer melhor, a
descobrir quem ela é e lhe dá forças para seguir adiante para alcançar as suas
metas.
Uma
pessoa com autoestima elevada se sente mais forte e mais segura para conquistar
as suas metas. E cada vez que conquista uma meta, independentemente do seu
tamanho ou importância, ela realimenta a autoestima tornando-a ainda mais
sólida. É como se fosse um círculo: a autoestima ajuda a alcançar as metas, e
as metas alcançadas a realimentam.
Enquanto
as vitórias elevam a autoestima, outras atitudes fazem com que ela se torna
baixa, às vezes ao extremo: falta de reconhecimento de suas capacidades (não
acreditar que se é capaz), perfeccionismo (exigir demais de si, cobrar-se por
seus erros e deficiências), enfatizar seus aspectos negativos. Essas atitudes,
e outras, provocam medo, indecisão, desânimo, descrédito, sensação de não ser
capaz.
Às
vezes a sociedade define padrões cujas consequências podem afetar a autoestima
de uma pessoa. Pesa muito, por exemplo, o padrão de beleza física: pessoa alta,
baixa, magra, gorda, modo de vestir, cabelos loiros, pretos, ruivos, etc.,
sotaque, locais que frequenta, etc. Esses padrões são ditados por pequenos
grupos de pessoas que se julgam superiores à própria sociedade, e trazem mais
desconforto do que benefícios. Cabe a cada um se liberar dessas tolices e viver
sua própria vida, independente das críticas e avaliações dos outros que,
talvez, não encontraram seu caminho e por isso tentam interferir no caminho dos
outros numa tentativa de ocultar sua própria insegurança.
Não
existe uma receita universal para manter elevada a autoestima. Depende das
escolhas de cada pessoa. Algumas dicas podem ajudar, como por exemplo, conhecer
seus pontos fortes e seus pontos fracos (suas potencialidades, seus limites,
suas deficiências), manter em alta os pontos fortes e fortificar gradativa, mas
constantemente, os pontos fracos até torná-los fortes também, enfrentar tudo
com confiança e garra, confiar em si próprio mesmo nas derrotas, traçar metas e
trilhar os caminhos necessários para alcançá-las.
(Publicado no JNB em outubro de 2018)
sábado, 8 de setembro de 2018
AGARRA-TE AO AMOR
Se teu coração palpita forte,
Dispara quando alguém passa
Mesmo que sutilmente pela tua vida...
Se ele fez teu olhar brilhar demais,
Fixar-se forte, a ponto de ficar ofuscado,
Ou umedecido por uma lágrima...
Se sentires algo diferente no teu ser.
Se esse sentimento
Insistir em não te abandonar...
Se teu pensamento teimar
Em manter-te conectado a esse alguém,
Mesmo espontaneamente...
Estás sendo surpreendido
Pelo que buscas há muito tempo:
O amor batendo à porta do coração.
Agarra-te a esse amor,
Não deixes a ocasião fugir.
E seja feliz!
AINDA DÁ TEMPO
A vida vai e vem, vem e vai...
O homem esquece que é humano,
De carne, ossos, inteligência,
De sentimentos e de amor.
Máquina planejada com perfeição,
De repente apresenta desvios,
Desgastes, defeitos.
A causa? O tempo que passou e perdeu.
Sobrecarregado, bombardeado de materialidades,
Na busca de coisas vãs,
Não se preocupa com o que vale a pena,
Que agrega valor e o edifica.
O seu coração, regado e enriquecido
De boas intenções e de sonhos,
Esvaziou-se, deu lugar, pouco a
pouco,
A um amontoado de materialidades vãs.
Substituiu a educação singela do regaço materno,
A importância dos sentimentos, da amizade, da
solidariedade
E do amor puro, pela busca obstinada e doentia
De bens efêmeros e posições superficiais.
Anos depois, abastado de riquezas, de posses,
Mas de coração vazio: nota que andou em círculos.
Perseguiu sua própria sombra (ou o seu rabo?!).
Não se reconhece e descobre que não é feliz.
Consumiu tempo valiosíssimo
Na busca daquilo que não lhe fez
feliz.
Coisas que pareciam essenciais, mas
não eram.
Importantes, mas não imprescindíveis.
Nessa encruzilhada deve decidir:
correr sem rumo,
Ou parar, refletir, e retomar o
caminho.
O primeiro caminho, mesmo que deva
abandonar
Conceitos prioritários e buscados com
afã.
Buscar o que é singelo, vestir a simplicidade.
Resgatar o relacionamento fraternal
Com quem está ao seu lado,
E que já não enxergava.
DIA A DIA
Um dia, outro, outro...
O sol, o caminho, a caminhada.
O palpitar do coração ofegante,
De quem anda sem parar.
A teimosia de andar sem parar.
A persistência, o ritmo dos passos,
O caminho andado, somado,
A linha de chegada, bem distante.
Olhos irritados pelo pó da estrada,
Da caminhada seguida do vento.
O zumbido nos ouvidos cansados
Que insistem em dar rumo ao tempo.
Corpo faminto, sedento, feito trapo,
Maltratado pelas emboscadas da vida,
Ainda se ergue, decide seguir,
Porque conhece o seu destino.
BOM DIA, VIDA
Primeiro
raio de luz no horizonte,
Tênue,
um filete apenas.
Mas,
forte o suficiente
Para
afugentar a escuridão.
Pouco
a pouco a luz...
É
de manhã...
Outro
amanhecer.
Um
novo dia.
Tudo desperta, recomeça a rotina.
A correria, o trabalho, a viagem.
O sol...
A vida renasce, se estabelece,
Toma conta de tudo e de todos,
Da própria vida...
Adeus à preguiça, ao cansaço, ao sono.
Um “oi” à vida,
À realidade, à coragem,
À vontade de quem quer vencer.
Atitude de quem é vencedor, de quem sabe
Que a conquista depende dele e está nele.
Precisa procurar,
Batalhar para encontrar,
Amoldar, adaptar, dar vida e pujança,
Com galhardia e coragem.
Precisa usar força total, sem desistir,
Nem substituir a certeza pela dúvida,
Pela desistência.
Dizer sim com coragem.
O sim dos fortes...
O sim à vida...
PERSONALIDADE
A personalidade é a soma das características que definem uma pessoa. Além
disso, essas peculiaridades a ajudam a definir o tipo de relacionamento que
terá com as demais pessoas. A personalidade diferencia cada pessoa. Essa
personalidade pode ser influenciada por vários aspectos, dentre eles o físico
(pessoa muito alta, muito baixa, gorda, magra, belezas, cor dos olhos, dos
cabelos, existência ou ausência de cabelos, etc.). Essa influência pode ser
positiva ou negativa, dependendo de como a pessoa se vê e se aceita. A inteligência é um fator que influencia muito a personalidade da pessoa:
qual o grau de inteligência que ela se atribui, ou que imagina que possui. O seu
grau de inteligência a ajuda a solucionar mais ou menos rápido determinadas
situações, e isso influencia o seu modo de ser e de se comportar. A personalidade de uma pessoa está relacionada à forma como ela se
enxerga, “ego” (eu, em latim). O “ego” é o “eu de cada pessoa”. É a marca de
cada uma. Através do “ego” a pessoa define o seu próprio ser. É o jeito como
ele se enxerga, como age, como reage, como pensa, como julga, e como gostaria
que os outros agissem. O “ego” age na pessoa como se fosse um filtro, com a função de defender
a sua personalidade, e impedir que seja invadido por tudo aquilo que, para ele,
não condizem com os valores que cultiva e que preza. A cultura exagerada do
próprio “ego” se chama egocentrismo, e significa considerar-se o “centro de
tudo”, o centro dos interesses, das atenções, etc. O indivíduo egocêntrico é
considerado egoísta e narcisista. Sente-se como o sol, rodeado de todos os
planetas: tudo deve girar em torno dele.
(Publicada no JNB em agosto de 2018)
terça-feira, 5 de junho de 2018
MUDANÇA
Se existe uma palavra que apavora as pessoas, ela
se chama mudança. É por que a mudança
pode exigir alteração de rumo, de comportamento, de atitude, de modo de vida.
Sair da zona de conforto rumo ao desconhecido é difícil e pode provocar calafrios.
É por que a mudança sempre traz dúvidas e não garante que vai dar certo. Mas se
todos evitassem a mudança apenas por que ela é insegura, imagine o grau de
desenvolvimento do mundo em nossos dias. Estaríamos, provavelmente, próximos à era
da pedra lascada.
Para evitar que a mudança nos surpreenda é
necessário vê-la sob duas óticas diferentes: como alteração de rumo, e como
prevenção. A mudança nos preocupa muito mais quando ela significa alteração de
rumo.
Mudança é comumente entendida no
sentido de correção. Geralmente é usada para informar procedimentos errados e
que devem ser corrigidos. Pode ser comparada à função do bisturi na mão de um
médico durante uma cirurgia.
Mas, a mudança deve ser
entendida também sob o prisma da prevenção. A atitude corretiva deve ser tomada
sempre que necessário, para se evitar prejuízos maiores. Mas, a preventiva é
aquela que se antecipa à necessidade de mudar. É antecipar-se ao surgimento dos
problemas. Com isso se pode tomar decisões mais tranquilas, com mais chances de
acertar e evitar erros.
É importante que se tenha muito
claros esses dois conceitos de correção
e prevenção. O corretivo decorre de
situações imprevistas, por isso é traumático. O preventivo se origina da
clarividência, da capacidade de interpretar as tendências do mercado e se
adequar a elas gradativamente, “chegando à frente” dos concorrentes.
O verbo mudar deve ser utilizado
principalmente na concepção de adaptar-se, preparar-se, para acertar o alvo no
momento certo. A empresa que adotar a palavra mudança nesta acepção terá mais
chances de se desenvolver e sobreviver. Não esperará que as tempestades a
obriguem a mudar. Adotará a mudança como forma de se fazer presente no mercado
antecipando-se aos concorrentes. Verá a mudança como um imperativo de
desenvolvimento. Transformará sua capacidade de executar mudanças em alicerce
firme para as suas investidas rumo ao futuro.
(Publicado no JNB em junho de 2018)
terça-feira, 13 de fevereiro de 2018
OBSTÁCULOS
Obstáculo é tudo o que afronta uma pessoa ou alguma coisa, e de uma
forma ou de outra impede que ela prossiga. O obstáculo pode ser físico, mental,
virtual, e às vezes pode até ser apenas fantasioso. Pode ser representado por uma
barreira física (um paredão, uma faixa de fogo, um cão raivoso, um rio, falta
de dinheiro, etc.). Pode ser falta de confiança na própria capacidade de atingir
a meta. Pode ser qualquer paradigma que os outros disseram que existe (que não
viu, mas que acredita nos outros e desiste da luta). Pode ser algo que nunca
existiu e que jamais existirá, mas é fantasiado (consciente ou
inconscientemente) como forma de justificar sua fraqueza e a sua desistência.
Enfim, pode ser qualquer modelo mental criado em qualquer época em sua cabeça,
e que por algum motivo se nega a permitir que seja modificado.
Henry Ford disse que obstáculos
são coisas terríveis que vemos quando tiramos os olhos do nosso objetivo.
Os obstáculos físicos, mentais, virtuais, ou de qualquer espécie,
imagináveis ou reais, só conseguem levar uma pessoa a desistir de seu intento
se ela o permitir. Um não a um
obstáculo se torna um antídoto para esse mesmo obstáculo e acaba abrindo
caminhos para a busca de alternativas para a sua superação.
Muitas vezes a pessoa é apressada demais: quer atingir as metas em
tempo record. É como se quisesse
subir uma escada começando já pelo último degrau. As escadas existem para possibilitar
o deslocamento gradativo e seguro de um plano mais baixo para outro mais
elevado, e vice-versa. E a melhor forma de chegar com segurança é utilizar um
degrau de cada vez. É sabido que a escalada de um degrau de cada vez independe
de se ter a visão de toda a escada, pois ela pode ser longa e também tortuosa. O
importante é que se tenha foco naquele degrau que está apoiando os pés enquanto
os olhos buscam pelo seguinte.
Acreditar na própria capacidade é decidir alcançar o sucesso. É
descobrir que é possível. Não importa o que as pessoas falam dos outros,
tampouco a forma como os julgam, e muito menos as conclusões que abstraem
desses julgamentos. Nem sempre a opinião dos outros a nosso respeito tem valor.
Por isso não há necessidade de aceitá-la, ou mesmo conhecê-la. As pessoas que
torcem pelos outros não os julgam, mas apoiam, dialogam e oferecem ajuda.
Existem pessoas tão negativas e autodestrutivas que não merecem sequer
nossa atenção. Elas se sentem tão pequenas que não aceitam o sucesso dos outros
e tentam contagiá-los com seus infortúnios, a ponto de tentar envolvê-los e
fazer parte de seus próprios fracassos. Mas essas negatividades atingem somente
os fracos, aqueles que lhes abrem as portas permitindo-lhes a entrada. Precisa
estar ciente que o que está ao redor está fora de nós. E o que está fora não
faz parte de nós, a menos que permitamos a sua entrada.
As vitórias sempre são mais saborosas quando atingidas com o próprio
esforço, e à revelia da opinião e dos julgamentos dos outros. Pequenos detalhes
e pequenos passos muitas vezes levam a alcançar vitórias grandiosas.
Alguém disse: “às vezes parece que o mundo virou de cabeça para baixo,
mas aí a gente ajusta o olhar e vê a vida por outro ângulo”. Os atropelos e os
tombos podem direcionar para visões diferentes daquelas que se imaginava ou se
buscava. Daí vai a capacidade de mudar a direção e contemplar outras paisagens,
outros horizontes, através de outros caminhos até então inexistentes.
Qualquer obstáculo pode ser minimizado através da atitude firme de
quem se propõe a superá-lo. Se o indivíduo se detiver a contemplá-lo considerando-o
um empecilho para a sua caminhada, ele realmente poderá se transformar num
paredão intransponível. Mas se a sua atitude for a de um vencedor, ou seja, se
ao invés de permanecer focado no obstáculo passa a buscar soluções, ele conseguirá
vencê-lo sem traumas, pois a atitude positiva é a melhor ferramenta para rasgar
novas sendas rumo ao infinito.
Nunca se deve insistir em uma única alternativa frente a qualquer
problema. A capacidade das pessoas em buscar alternativas é infinita. Precisa
ser como a água que contorna os obstáculos até encontrar um caminho para seguir
seu curso.
(Publicado no JNB em fev/2018)
Assinar:
Postagens (Atom)